Саморегуляция

Занятие 2. МИРВЧ. Психофизическая саморегуляция. 02.04.2024г 

Занятие посвящено теме страхов и преодолению их. Ответы на вопросы.

Занятие 1. МИРВЧ. Психофизическая саморегуляция. 01.04.2024г.

0:00:00 – О сути психофизической саморегуляции. Способность накапливать хорошее и мгновенно забывать плохое.

0:14:30 – Ответы на вопросы.

0:53:00 – Расслабление.